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Erdbeer-Schaum-Traum
Erdbeer-Schaum-Traum

Autor des Rezepts: Lea

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(4Wertungen)

Beschreibung:
Zutatenliste

Für 4 Portionen braucht ihr:

4 Eiweiß

Zitronensaft nach Belieben

200 g Erdbeeren

200 g Quark

Zucker nach Belieben

Cornflakes nach Belieben

Zubereitungsanweisung

- Das Eiweiß mit etwas Zitronensaft sehr steif schalgen.

- Die Erdbeeren waschen, Stiele entfernen und die Früchte mit einer Gabel zerdrücken (Vorsicht! Bitte alte Kleidung anziehen und am besten im Freien machen Zunge rausstrecken, gibt eine riesige Sauerrei!)

- Die zerdrückten Früchte mit dem Quark vermengen und mit etwas Zucker süßen.

- Etwas von dem Eischnee vorsichtig unter die Quarkmasse heben. Dann den Rest unterheben.

-Cornflakes in ein Schälchen geben, den Erdbeer-Schaum-Traum darauf geben und mit Erdbeeren garnieren. Fertig!

 

Details ein/ausblenden Rezeptdetails zeigen oder ausblenden
Zubereitungszeit:
10 Min
Schwierigkeitsgrad:
ganz einfach
Portionen:
vier Portionen
Sonstige Menge:
Land/Region:
Kosten pro Portion:
Vegetarisches Gericht:
Ja
Laktose frei:
Nein
Diabetisch:
Nein
Gluten frei:
Ja
Kilo-Kalorien:
nicht viel
Kilojoule:
/
Fettgehalt:
auch nicht
Broteinheiten:
/
Eiweiß:
4 Eiweiß d
Kohlehydrate:
/
Aktualisiert:
12. August 2009 12:16:55 Uhr MEST
gelesen:
3409

 

Rezept Bewertung
1 (schlecht) 1
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5 (Sehr gut)

Autor des Kommentars Kommentar
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